Отдельные советы.
Философское послание № 3.

1. Будьте как "игрок на сцене" (У. Шекспир).

Назревает конфликтная ситуация: вы и ваш оппонент не сошлись во мнениях по острому вопросу, в оценке поступка той или иной из двух сторон. Оппонент крайне амбициозен. Доказать ему что-либо - напрасный труд. Да возможно он еще и блефует: прекрасно осознает свою неправоту, но ему важно "не уронить себя" или задавить вас эмоционально.

Прекрасный выход из положения: сыграйте в недоразумение. Дескать, "да вы не так поняли. Да это ж очень просто. Хотите, разберемся спокойно? Нет? Настаиваете на своей правоте? Ладно, пусть будет по-вашему, хотя я точно знаю, что впоследствии вы убедитесь: тут имело место недоразумение".

Неприятно, конечно, быть без вины виноватым. Но это почетнее, чем мелочный торг базарного толка, борьба мелких самолюбий, игра амбиций. Эта игра, такая игра, ей-Богу, не стоит свеч. Сыграйте лучше в изумление тем, какие бывают недоразумения.

2. Затаив дыхание

Старайтесь почаще застигать себя в момент отдохновения. Используйте этот момент как можно эффективнее.

Вот вы зафиксировали свое состояние отдыха. Каким бы ни был кратким этот промежуток времени, совершите акт самопогружения в покой. Расслабьтесь до каждой клеточки. Дышите как можно ровнее, реже, поверхностнее. Покой, полный покой. Глубокий покой. Ничего, кроме покоя.

Можно при этом вспомнить: вот она, награда, вознаграждение, компенсация за то напряжение, которое вы испытали тогда-то и тогда-то. А придет пора вновь напрягать все свои силы, вспомните, как здорово вы отдохнули в прошлый раз. И как здорово будете отдыхать впоследствии.

Возможно, тот покой, о котором сказано выше, и есть состояние нирваны, которое предусматривал Будда?

В.М.